Cómo prevenir la formación de coágulos
Los coágulos, llamados también émbolo o trombos, son una bomba de tiempo en los vasos sanguíneos. Se tratan de masas semisólidas formadas por las plaquetas y otros compuestos de la sangre que pueden viajar por todo el cuerpo sin causar síntomas, hasta que logran bloquear un conducto y comprometer el funcionamiento de un órgano. Afectan con mayor frecuencia a personas que no pueden moverse libremente o que experimentaron recientemente una operación quirúrgica o una lesión.
Causas de la formación de coágulos
Pueden formarse si uno pasa mucho tiempo sin moverse. También puede formarse un coágulo si usted:
Fue operado recientemente.
Tiene 65 añños o más.
Toma hormonas, especialmente como método anticonceptivo. (Consulte a su médico al respecto.)
Ha tenido cáncer o se está tratando contra el cáncer.
Se rompió un hueso (cadera, pelvis o pierna).
Tiene un chichón o moretón grande.
Es obeso.
Pasa mucho tiempo en cama o en una silla.
Tuvo un infarto cerebral (embolia o derrame) o está paralizado.
Un médico le colocó un puerto especial para administrar medicamentos.
Tiene venas varicosas o enfermas.
Tiene problemas del corazón.
Ya antes tuvo coágulos (trombosis, embolia, derrame).
Un familiar suyo ha tenido problemas de coágulos.
Ha hecho un viaje largo (de más de una hora) en auto, avión, autobús o tren.
Síntomas de la presencia de un coágulo
Hinchazón nueva en un brazo o pierna.
Enrojecimiento de la piel.
Adormecimiento o dolor en su brazo o pierna.
Un punto caliente en una pierna.
Los coágulos pueden ser peligrosos si llegan a obstruir los vasos sanguíneos en órganos como pulmones, cerebro, corazón, entre otros.
Si cree tener un coágulo, solicite inmediatamente la atención de un especialista en angiología.
Cómo evitar la formación de coágulos
Para ayudar a evitar la formación de coágulos, procure:
Usar ropa, calcetines o medias holgadas.
Levantar las piernas 15 cm (6 pulgadas) por arriba del corazón, de vez en cuando.
Usar medias especiales (llamadas medias de compresión), si su médico las receta.
Hacer los ejercicios que le indique su médico.
Cambiar de posición a menudo, sobre todo en viajes largos.
No mantenerse de pie ni sentado más de 1 hora seguida.
Comer menos sal.
No golpearse ni lastimarse las piernas y evitar cruzarlas.
No ponerse almohadas bajo las rodillas.
Elevar la parte de los pies de la cama entre 10 y 15 cm (4 a 6 pulgadas), poniéndole abajo bloques o libros.
Tomar todos los medicamentos que el médico le recete.
Tratamiento de los coágulos
Si le diagnosticaron un coágulo, su médico puede darle medicamentos para tratarlo, llamados diluyentes de la sangre o anticoagulantes. La dosis y modo de administración la recetará el médico según el caso personal y debe seguirse al pie de la letra para evitar reacciones secundarias o efectos no deseados.