Conoce los requisitos para donar sangre en México

Como parte del Día del Donador de Sangre, te comparto los requisitos mínimos para donar sangre de forma segura tanto para el donador como para quien recibe la sangre.

• Tener entre 18 a 65 años de edad

• Presentar identificación oficial con fotografía original y vigente. (IFE, pasaporte, cartilla, cédula profesional).

• Pesar más de 50 kilos.

• Ayuno mínimo de 4 horas, sólo puedes tomar agua, jugos de frutas (menos plátano, mamey y aguacate), té o café solo, sin azúcar ni leche.

• Evitar consumir 24 horas antes alimentos con grasa, incluyendo huevo, leche y sus derivados.

• No haber estado enfermo de gripe, tos, diarrea o infección dental en los últimos 14 días.

• No haber estado en tratamiento de endodoncia, acupuntura, o haberse practicado tatuajes o perforaciones en los últimos 12 meses.

• No haber sido operado en los últimos 6 meses.

• No haberse vacunado en los últimos 30 días.

• No haber ingerido bebidas alcohólicas en 72 horas previas a la donación.

• Las personas con hipertensión deben ser valoradas por el médico para poder donar.

• Es recomendable presentarse aseado, con ropa holgada y de manga corta.